Réconcilies ton corps avec le mouvement et libère-toi des douleurs qui te freinent.
Jamais nous n’avons été aussi sédentaires qu’aujourd’hui. Nos corps, conçus pour bouger, sont désormais enfermés dans des positions statiques, face à des écrans ou dans des postures répétitives. Ce mode de vie immobile engendre des déséquilibres profonds : articulations bloquées, perte d’élasticité, muscles contractés, tensions accumulées… Ces dysfonctionnements s’installent insidieusement, se traduisant par des douleurs aiguës qui, faute d’attention, deviennent pour la plupart, chroniques.
La sédentarité n’est pas qu’un état physique : elle désorganise l’ensemble du corps.
Douleurs cervicales, lombaires et dorsales, sciatalgies, névralgies, tensions musculaires persistantes, maux de tête liés aux tensions posturales, problèmes articulaires (épaules, genoux, hanches), fatigue musculaire et perte de mobilité…
À force d’ignorer ces signaux d’alerte, les déséquilibres se renforcent. Trop souvent, les solutions proposées ne font que masquer la douleur : médicaments, immobilisation, ou exercices inadaptés. Pourtant, ces douleurs ne sont pas une fatalité. Elles traduisent un besoin profond de rééquilibrage, d’écoute et d’intervention ciblée. La maladie (ou douleur) est un appel du corps au changement, à la transformation.
L’ostéopathie et les thérapies manuelles offrent une approche globale et libératrice.
Grâce à une compréhension fine des interactions entre muscles, articulations, fascias, et systèmes internes, les pratiques comme l’ostéopathie permettent de rétablir l’équilibre global du corps. Les manipulations précises et adaptées restaurent la mobilité, soulagent les tensions, et stimulent les capacités d’autorégulation du corps.
Loin de traiter uniquement le symptôme, ces approches recherchent et tentent de corriger les causes profondes des douleurs, qu’elles soient posturales, mécaniques ou même émotionnelles. Elles permettent de reconnecter le corps à son plein potentiel de mouvement et de bien-être.
Notre corps a été conçu pour bouger librement. Redonnons-lui cette liberté.
« Trouver la santé devrait être l’objectif du docteur. N’importe qui peut trouver la maladie » A.T. Still
Une séance d’ostéopathie se déroule de la manière suivante :
Anamnèse
(pour en savoir plus sur le motif de consultation)
Étude de la posture
(observation debout)
Tests des structures du corps
en rapport direct ou indirects avec la plainte
Traitement manuel
(mobilisations, manipulations, techniques musculaires et viscérales)
Conseils
pour que perdure l’efficacité du traitement
Une séance d’ostéopathie se déroule de la manière suivante :
L’ostéopathie est une thérapie manuelle s’intéressant aux troubles fonctionnels du corps humain. Elle se repose sur 5 grands principes :
Le corps, unité biologique, interagir avec l'environnement. L'attente d'une de ses parties modifie l'équilibre, l'harmonie du corps entier.
Le corps a une tendance naturelle à s’auto-défendre, à s’auto-réguler, à revenir à son état d'équilibre. On parle d’homéostasie.
Le sang est capable de générer des substances nécessaires à maintenir l'immunité naturelle contre la maladie. L'intégrité des systèmes circulatoires est indispensable pour une bonne santé.
La structure gouverne la fonction et vice versa. Le rôle de la structure correspond à sa fonction qu’explique, en particulier, la physiologie.
Le système neuro-musculo squelettique est plus qu'une charpente : il permet le mouvement, donc la vie.
L’ostéopathie a pour caractéristique la prise en charge holistique, globale, du patient.
Durant mes études, et par mon expérience en consultation au sein de mon cabinet, j’ai pu me rendre compte que les motifs de consultation de mes patients étaient très régulièrement en rapport avec leur hygiène de vie globale. Mauvaise alimentation (et/ou hydratation), stress chronique, sédentarité, mauvais sommeil etc…
De plus, après avoir suivi une formation en médecine chinoise, je me suis rendu compte que la santé résidait davantage dans la prévention que dans l’aspect curatif.
Saviez-vous d’ailleurs qu’en Chine, à une certaine époque, des médecins facturaient leurs services qu’aux personnes qu’ils avaient réussi à guérir et qui allaient bien.
C’est donc pourquoi j’ai décidé de partager, par l’intermédiaire de ce site, et sur mes différents réseaux sociaux, des informations et des astuces pour se sentir en bonne santé.
Elle englobe les connaissances anatomiques, physiologiques, biomécaniques, et biologiques relatives au rétablissement et à la préservation de la santé.
C'est une thérapie manuelle qui repose sur des compétences spécifiques approfondies du corps humain, nécessitant un savoir-faire. Des études prouvent son efficacité.
Car elle s'intéresse à l'homme dans sa globalité et repose sur des principes établis qui continuerons d'évoluer avec le temps.